¿Cómo me deshago de la agorafobia?

Tabla de contenido:

¿Cómo me deshago de la agorafobia?
¿Cómo me deshago de la agorafobia?

Video: ¿Cómo me deshago de la agorafobia?

Video: ¿Cómo me deshago de la agorafobia?
Video: Ataque de ansiedad: Consejos sobre cómo combatir la ansiedad 2024, Marcha
Anonim

Antidepresivos. Ciertos antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la fluoxetina (Prozac) y la sertralina (Zoloft), se usan para el tratamiento del trastorno de pánico con agorafobia. Otros tipos de antidepresivos también pueden tratar eficazmente la agorafobia. Medicamentos contra la ansiedad.

¿Puedes superar la agorafobia por tu cuenta?

Aunque hay medidas que puede tomar por su cuenta, buscar la ayuda de un profesional para la agorafobia puede crear mejoras significativas en los síntomas y en la calidad de vida en general. La terapia cognitiva conductual (TCC) es una de las formas más comunes de psicoterapia que se usa para tratar la agorafobia.

¿Cuál es la raíz de la agorafobia?

Los factores psicológicos que aumentan el riesgo de desarrollar agorafobia incluyen: una experiencia infantil traumática, como la muerte de uno de los padres o el abuso sexual. experimentando un evento estresante, como duelo, divorcio o pérdida de su trabajo.

¿Cuánto tiempo lleva superar la agorafobia?

Tu fobia y evitación suele durar seis meses o más.

¿Desaparecerá mi agorafobia?

Si no se trata, los sentimientos agorafóbicos pueden durar años después de ocurrido el evento traumático. Los ataques de pánico individuales varían en duración. Un ataque de pánico suele durar entre 10 y 30 minutos, aunque algunas personas han informado ataques de una hora. Si bien estos incidentes son incómodos, siempre son temporales.

Recomendado: